SAUNA INFRAROUGE
La transpiration est bonne pour votre corps !
Vous souhaitez purifier votre corps et votre peau, vous détendre et vous débarrasser des tensions musculaires ? Le sauna infrarouge est un bon choix !
Il agit par rayonnement, à la manière du Soleil, mais sans émission d’ultraviolets. Alors que le sauna traditionnel chauffe l’air, ici 80 % du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés (sur 3 à 4 cm).
Plus douce que la chaleur dégagée par un sauna vapeur, la chaleur infrarouge ne dépasse pas 60°C.
Cependant, cette chaleur provoque près de six fois plus de transpiration que la vapeur, ce qui la rend parfaite pour ceux qui sont sensibles à la chaleur !
Le sauna sera une véritable cure détox !
Le sauna infrarouge a des vertus très bénéfiques sur le système immunitaire et améliore votre système cardiovasculaire.
Les avantages ne s’arrêtent pas là !
La cabine infrarouge peut aussi faire maigrir !
Le sauna infrarouge a des effets amincissants. La perte totale est estimée entre 800 et 1000 calories pour une séance de 30 min.
La technologie infrarouge vous permet de brûler des calories en profitant d’une séance détente !
Mixer sauna et chromothérapie !
Tarif : 40€/45min
Le SAUNA INFRAROUGE :
Le sauna infrarouge est connu pour fournir un large éventail d’avantages thérapeutiques.
Les contre-indications :
Hémophilie (la vasodilatation peut conduire à des saignements), troubles cardiovasculaires sévères, blessure récente au niveau articulaire, infections (dentaire ou autre), porteuses de stimulateurs cardiaques , menstruations hémorragiques, grossesse (mesure de précaution).
Fréquence :
Les bienfaits et avantages du sauna infrarouge sont nombreux, mais afin de rester agréable et de pouvoir bénéficier des effets bénéfiques, il est recommandé d’utiliser la cabine 2 ou 3 fois par semaine.
Nos recommandations :
Après la séance, prenez une douche tiède.
Il n’est pas nécessaire de prendre une douche froide, le sauna infrarouge ne chauffe pas le corps.
Buvez de l’eau ou du thé pour hydrater le corps.
