Le soin EMS BODY : 

• Une séance EMS BODY dure trente minutes, durant lesquelles 20 000 contractions musculaires sont provoquées.
• 20 000 contractions musculaires sont équivalentes à 20 000 squats ou crunchs !
• La séance n’est pas douloureuse, des légers picotements associés à un effet de contraction, comme lors d’un exercice physique intense.

 Les contre-indications :

• Personnes portant des pacemakers ou ayant des implants corporels en métal.
• Stérilet en cuivre.
• Femmes enceintes.

Fréquence :

Un traitement EMS BODY complet dure 10 jours. Il comprend 4 séances espacées de 2 à 3 jours. La  5^ème séance vous est offerte. Une séance d’entretien dans l’année permet de faire perdurer le résultat.

Nos recommandations :

Bien qu’il n’y ait pas de recommandations spécifiques après la séance, nous recommandons d’éviter les FATS (aliments frits, alcool et triglycérides) pendant 6 semaines après la première séance. L’objectif est de ne pas surcharger le foie qui doit déjà éliminer les cellules adipeuses décomposées par le traitement. L’alimentation joue un rôle très important dans la construction musculaire et est presque aussi importante que l’activité physique elle-même.

Pendant le repos, chouchoutez vos muscles avec des protéines!

Pour prendre des muscles et limiter la prise de graisse, il faut suivre un régime spécial privilégiant les protéines qui ont pour rôle de maintenir et construire l’intégrité des fibres musculaires, les sucres lents et rapides permettent d’avoir de l’énergie et des vitamines.